Jenny Ringland

La última edición de Minding Nature presenta a Jenny Ringland: cofundadora y directora de Green + Simple, una plataforma de vida sostenible fundada en la filosofía de que el mayor cambio que puedes hacer es empezar. Sigue leyendo para saber más sobre su profunda conexión con la naturaleza y ver por qué su estilo de vida nos inspira tanto.

¿Qué es lo que más te gusta hacer en la naturaleza?

Creo que lo que más me gusta hacer en la naturaleza es ¡estar en la naturaleza! No me importa lo que sea. Me encantan los chapuzones en el océano, las caminatas por la costa, los picnics en el parque, las caminatas, simplemente estar afuera hace que todo parezca estar bien. Durante el confinamiento, descubrí la natación en el océano en invierno / agua fría—algo que nunca habría considerado antes, porque es helado, pero es tan vigorizante. Ahora soy una nadadora de invierno de por vida.

Describe tu conexión con la naturaleza: ¿qué cosas positivas aporta a tu vida? 

Estar en la naturaleza me hace sentir arraigada. Instintivamente siempre me han atraído las caminatas en la naturaleza cuando me he sentido estresada o abrumada, y en tiempos recientes, me he dado cuenta de lo interconectados que estamos con la naturaleza. Somos inherentemente parte de la naturaleza—incluso cuando vivimos en la ciudad—y depende de nosotros reconocer conscientemente esa conexión, creo. Me encanta estar cerca del océano y apreciar lo diferente que es cada día o notar nuevas flores en mi ruta de caminata. Tomarse el tiempo para apreciar su belleza, su poder tiene un efecto profundo en mí.

¿Cuáles son tus recuerdos más queridos de pasar tiempo en la naturaleza?

Crecí en una granja en el centro-oeste de Nueva Gales del Sur, y mis recuerdos más queridos son de el tiempo pasado allí. Picnics junto al río, largas cabalgatas por el bosque, caminatas nocturnas con mi familia. Estoy segura de que todo el tiempo que pasamos al aire libre sentó las bases para el aprecio que tengo por la naturaleza como adulto, aunque en ese entonces lo daba por sentado.

Muchos de nosotros tenemos poco tiempo, y quizás no salgamos a la naturaleza tanto como nos gustaría. ¿Alguna sugerencia para un rápido subidón basado en la naturaleza? ¿Algo sensorial, experiencial…? 

Creo que es posible conectar con la naturaleza simplemente saliendo afuera. He tenido momentos de aprecio, pies descalzos sobre la hierba, colgando la ropa en la cuerda. Creo que se trata menos de dónde estás, o la duración, y más de intentar estar en el momento. Podría ser sentarse en los escalones de tu casa y escuchar a los pájaros, o dar una vuelta a la manzana y apreciar las flores en el jardín de tu vecino, o ver las nubes moverse en el cielo. Son las pequeñas cosas para mí.